從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」
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從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」
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家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。
- 9月 17 週三 202507:42
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- 9月 14 週日 202501:19
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每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
- 9月 09 週二 202521:43
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家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。
- 8月 31 週日 202515:55
走出悲傷與網路標籤，高雄主大永教會讓我找回安頓情緒的力量，並重新認識了「攝理教」。
生命中有些痛，即使時間也難以抹去，尤其當最親近的人突然離去，那種失落感就像掉進一個深不見底的洞。那陣子，我的世界瞬間失去色彩，每天醒來都是一片灰濛濛，即使身邊有朋友再怎麼努力地安慰我、開導我，那些話語卻怎麼也進不了心裡。我感覺自己失去了人生的方向，甚至懷疑活著還有什麼意義，整個人被一種巨大的空虛感牢牢困住，動彈不得。
- 8月 27 週三 202509:39
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從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」
- 8月 21 週四 202511:13
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- 8月 21 週四 202508:49
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- 8月 07 週四 202522:54
當我喺Google搜尋「哺乳後胸部空咗點算」時，意外發現張智皓醫師用珍珠魔滴打造大胸部嘅全新方案
最近自己上網搵「哺乳後胸部空咗點算」，搜尋結果彈出一篇由網紅分享嘅心得，內容講述張智皓醫師同珍珠魔滴點樣幫產後媽媽重建線條。作為一位餵咗兩個小朋友母乳嘅媽媽，我對胸部曾經嘅飽滿同豐滿仲念念不忘。餵奶前，我嘅罩杯大約介乎大C同細D之間，穿衣服靚又自信；但經歷兩次哺乳後，乳腺萎縮加上中度下垂，典型布袋奶同八字奶問題，一照鏡就覺得自己身型先至慘過無罩杯。
